Meine Leistungen
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
Ich unterstütze Sie dabei Ihre Ernährung umzustellen und erstelle einen individuellen Plan für Sie.
Meine Leistungen
Ernährungsberatung
Ernährungsberatung
Ich unterstütze Sie dabei Ihre Ernährung umzustellen und erstelle einen individuellen Plan für Sie.
Man ist – was man isst ….. oder?
Gesünder essen
Ob Sie Muskelmasse aufbauen, Fett verlieren, ein besserer Sportler sein oder sich einfach besser fühlen möchten, Ihre Ernährung ist genauso wichtig, wenn nicht sogar wichtiger als Ihr Trainingsprogramm.Tatsächlich legen wir hier bei FITNESSTRATEGIE sehr viel Wert auf einen gesunden Lebensstil, so dass wir unsere Ernährungsprogramme in unsere Trainingspakete integriert haben.
Das Geheimnis für Ihren Erfolg ist – Sie müssen dabei bleiben, damit Sie Ihre Ziele erreichen. In unserem Fitness-Coaching verknüpfen wir Bewegung und Ernährung miteinander, denn nur wenn beides aufeinander angestimmt ist, erreichen Sie die Ziele, die Sie sich vorgenommen haben.
Individuelle Strategie
Wir unterstützen Sie dabei ein Ernährungstagebuch zu führen, analysieren mit Ihnen Ihre Ess-Gewohnheiten und motivieren Sie zur Ernährungsumstellung. Sobald wir wissen, was Sie gerne essen und was richtig und was falsch ist, können wir beginnen. Egal, ob Sie Veganer, Vegetarier oder Fleischesser sind, wir werden Ihren Ernährungszustand mit dem Ziel der Fettreduzierung verbessern. Wir berücksichtigen Ihren Tagesablauf, Ihre Vorliebe oder Abneigung für Struktur, sogar Ihre Stimmung. Warum Sie essen, ist genauso wichtig wie das, was Sie essen.
Ganz gleich, ob Sie langsam und stetig oder mit einem bestimmten Datum vorhaben, wir erstellen einen individuellen Plan für Sie.
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Ganzheitliche Ernährungsberatung als perfekte Ergänzung zu Ihrem Training! 🌟
Mit unserer Ernährungsberatung erreichen Sie Ihre Fitnessziele noch schneller und nachhaltiger. Kombinieren Sie Ihr Personal Fitness Training, Medical Fitness, neurozentriertes Training und Personal Performance Training mit einer maßgeschneiderten Ernährungsstrategie.
Warum unsere Ernährungsberatung?
- Individuelle Ernährungspläne: Maßgeschneiderte Pläne, die perfekt auf Ihre Trainingsziele und Bedürfnisse abgestimmt sind.
- Ganzheitlicher Ansatz: Der ganzheitliche Ansatz bei der Ernährungsberatung betrachtet nicht nur die Ernährung isoliert, sondern berücksichtigt den gesamten Lebensstil und das Wohlbefinden einer Person.
- Individuelle Bedürfnisse
- Gesundheit im Blick
- Ganzheitlicher Lebensstiel
- Natürliche Lebensmittel
- Psychoemotionale Aspekte
- Schulung und Bewusstsein
- Nachhaltigkeit und langfristige Erfolge
Unsere Leistungen
Die Leistungen bei unserer Ernährungsberatung können sehr vielfältig sein und richten sich oft nach den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten. Hier sind einige der häufigsten Leistungen, die wir in der Ernährungsberatung anbieten:
- Ernährungsanalyse
- Individuelle Ernährungspläne
- Beratung zu speziellen Ernährungsanforderungen
- Verhaltenstherapeutische Ansätze
- Motivationsstrategien
- Workshops und Seminare
- Fortlaufende Betreuung
Ihr Weg zur optimalen Ernährung:
1. Kostenlose Erstberatung: Analyse Ihrer Bedürfnisse und Ziele
2. Maßgeschneiderte Ernährungsstrategie: Analyse Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Erstellung eines individuellen Ernährungsplans, das Ihre Trainingsergebnisse maximal unterstützen.
3. Regelmäßige Fortschrittsüberwachung: Anpassungen für maximale Effizienz und Erfolg.
4. Ganzheitlicher Ansatz: Kombination von körperlichem Training, neurozentriertem und mentalem Coaching mit optimaler Ernährung.
Kontaktieren Sie uns noch heute und starten Sie Ihre Reise zu besserer Gesundheit und Fitness!
Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil beginnt mit einem einzigen Schritt:
Ihre Reise zu einem gesunden Lebensstil beginnt mit einem einzigen Schritt:
Buchen Sie unverbindlich Ihr erstes Check Up zum Kennenlernen. Wir beurteilen z.B. Lebensgewohnheiten, Ernährung und entwickeln dann ein Programm speziell für Sie.
